Eu & Meu blog

Me chamo Luciana, tenho 29 anos, sou de Curitiba, casada há 07 anos e sem filhos. Tenho dois au-aus lindos e fofos.

Tenho este blog desde 24/out/05 e tive um "hiato" por 3 meses. O motivo da volta? A saudade e a meta de emagrecer, ficar mais saudável e feliz!

Quer saber mais sobre mim? Clique aqui!

** Este blog é de caráter pessoal, sempre procure auxílio médico antes de iniciar uma dieta. **

A Dieta dos Pontos

Eu sigo a Dieta dos Pontos desde o início do blog, e iniciei esta batalha com 86 kgs (mas já pesei mais), hoje estou na faixa de IMC normal mas quero chegar nos 65. Depois de tentar todas as dietas lançadas no mercado (Sout Beach, Atkins, Usp, da Sopa, etc), conclui que para mim, este é o melhor método de reeducação alimentar.


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Selink da Dieta dos Pontos

Pra quem quer divulgar a Dieta dos Pontos (não meu blog) este selinho leva diretamente aos arquivos. Atualize seu link!

 

 






Para o Dr. E

 

Se meu blog lhe interessa e a minha relação com a Dieta dos Pontos tbem, aviso que não vou procurar outra dieta, amo ESTA dieta e se precisar voltar pra ela, voltaria sem problemas.

Não se ensina uma criança a andar sem soltar das mãos dela.

 

Sinto pena das pessoas que não se identificam.


Postado por Lu às 06h57 PM
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Estou renovada...

Olás

É a depressão que vai embora e os quilos vão junto, ou ela vai embora porque os quilos foram? A verdade é que meu IMC está normal, já perdi 5 quilos e a Dona Plenna não me assusta mais. Decidi não me importar mais com a balança, só quero ficar bem nas minhas roupas e comprar outras cada vez menores, com um limite claro, até porque tenho 1,74 de altura, quadril largo (osso mesmo) nunca vou usar 36, é fato.

Aconteceu algo que me fez mudar a forma de encarar a vida. Agora apesar de meu lamentar tanto pelo erros do passado, não fico mais imaginando um futuro ruim. É como se eu tivesse voltado a ser bebê e agora estou engatinhando pela vida.

E tbém não faço mais a Dieta dos Pontos, meu dei alta, rs Não que eu não queira mais saber dela mas já sei tudo de cor e estou conseguindo caminhar, dia após dia. Ainda assim, o blog não vai mudar, nem vou retirar os arquivos ajudam tanto vcs.

Ultimamente minha ansiedade anda muito, muito alta, mas a compulsão está no zero!

Ainda devo todas as visitas. E tbem uma foto decente.

Agradeço a todo o carinho de vcs e sei que não correspondo à altura das mais de 300 visitas diárias.

Adoro vcs!

Bjs


Postado por Lu às 09h41 AM
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AGORA!

Olás

Sei q devo: muitas visitas, muitas respostas, muitas, muitas...

Mas vamos por partes

Já estou melhor, mas queria estar BEM melhor!

O "post estranho" abaixo me fez analisar como anda a minha vida, na hora q escrevi, nem dei muita importância, depois relendo, fiquei realmente assustada. E olhem, a mensagem deste post é muito antiga, achei de uma agenda minha de 10 anos atrás! Estava jogando umas coisas fora e achei... como ví q era "o momento", ou seja, q continuava a me sentir assim, resolvi publicar. Há 10 anos eu tinha 68 kgs, 19 anos, linda, linda... e já com minha amiga deprê.

Agradeço todo o apoio de vcs nos coments, emails e orkut e absorví muitas coisas boas com isso. Ainda tenho q agradecer, aliás, ainda tenho q agrader as mensagens de aniversário, pra ver como estou atrasada.

Bom, meu marido foi pro Canadá a trabalho e eu fiquei aqui com meus cachorros. Não sei do meu futuro, só sei q do Brasil eu não saio! Decisão tomada, vamos seguir em frente.

Uma das dicas de vcs q eu absorvi foi de encarar uma dietinha mais severa neste mês q estou sozinha (só um mês, até aonde eu sei) e assim comecei, na quarta passada. Nada de muito radical, montei um cardápio saudável, somente com carboidratos integrais, sem gordura, sem açúcar, resumindo, tudo o q a gente já sabe de cor e nunca coloca em prática. Tbem dei um fim em todas as porcarias espalhadas na cozinha. E claro marquei um objetivo, louco como sempre são os meus : 10 kgs em 1 mês, então são 2 kgs por semana. E 2kgs já se foram nessa.

Tbém em vez de ficar me lamentando em casa, estou saindo bastante com uma amiga, fui em show, saí dançar... tô só festando! O q adianta eu ficar em casa criando teia se meu marido tá longe e ainda por cima fazendo turismo nos finais de semana! Já tenho dois shows com mesa reservada/ingresso comprado e ainda uma caminhada de 16 km agendada, tudo nesse mês! Ah, e estou me maquiando, usando todas as minhas roupas lindas (antes ia trabalhar de tênis, jeans e camiseta gigantes), fazendo escova no cabelo, pintando as unhas... só pra ir trabalhar. Um amigo já disse estou mais bonita.

E o q eu sei é q está dando certo, a minha amiga deprê está me vendo bem de longe... eu disparei! Não sei qto tempo essa empolgação vai durar, na realidade, não gosto deste entusiasmo todo, é horrível mudar de deprê pra empolgada, tenho q achar meu equilíbrio.

Não sei do meu futuro, mas o que eu sei é q VOU VIVER O AGORA!

Bjs

p.s.: ainda estou devendo TODAS as visitas nos blogs, as respostas por email e orkut.


Postado por Lu às 07h35 PM
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